반응형 취미•건강13 통풍,신장 환자와 콩 섭취/콩 소화 편하게 하는 팁 콩은 전반적으로 매우 건강한 식품이지만, 특정 건강 상태를 가진 사람들은 섭취 시 몇 가지 주의사항을 알아둘 필요가 있습니다. 특히 통풍과 신장 질환과 관련된 오해와 진실을 명확하게 정리해 보겠습니다. 또한 콩을 먹으면 배에 가스가 차서 불편함을 느끼는 사람에게 유용한 방법을 소개합니다. '매일 콩 한컵으로 지키는 심장·대사 건강 콩과 통풍, 오해와 진실 과거에는 통풍 환자나 혈중 요산 수치가 높은 사람들에게 콩을 포함한 퓨린 함량이 높은 식물성 식품 섭취를 제한하도록 권고하는 경우가 많았습니다. 퓨린은 체내에서 대사되어 요산을 생성하는데, 요산 수치가 과도하게 높아지면 통풍 발작을 유발할 수 있기 때문입니다. 그러나 최근의 연구들은 이러한 전통적인 관점에 변화를 가져오고 있습니다. 최근 많은 연구 결과.. 2025. 6. 12. 2025년 여자프로골프 국내 개막전 및 4월 경기 일정표 지난주 태국 푸껫에서 열린 KLPGA투어 개막대회에서 박보겸 선수가 우승을 차지하며 상큼한 시즌 출발을 알렸습니다. 드디어 4월 3일(목)에 국내 개막전이 시작됩니다. 개막전 경기 일정과 함께 봄꽃이 만연한 4월에 펼쳐질 대회의 경기 일정표를 정리해 봅니다. 2025 klpga투어국내 개막 대회 제주도 밖에서 국내 개막전이 개최되는 것이 18년 만에 처음이라고 합니다. 아직 찬 날씨에 변덕이 심한 4월에 부산에서 국내 개막전이 열릴 수 있는 것은 동래베네스트 GC의 완벽한 코스 환경 때문이라 합니다. 한국의 대부분의 골프장과 달리 1년 내내 푸른 페어웨이를 유지하는 '사계절 골프장'으로 잘 알려져 있는 동래베네스트는 기본잔디는 '고려지'로 금잔디로 불리는 한국 잔디입니다. 고려지 위에 한지형 잔디인.. 2025. 3. 20. 2025 KLPGA 개막전 '블루캐니언 레이디스 챔피언십' 긴 겨울이 지나고 새싹과 함께 스포츠 경기가 벌어지는 봄이 왔습니다. 한국여자골프투어도 개막전을 3월 13일(목)부터 16일(일)까지 나흘간 블루캐니언 컨트리클럽(태국, 푸껫)에서 개최합니다. 올해 2회째인 이번 대회에 출전하는 주요 선수와 중계방송 시간을 알아봅니다. 2025 klpga 투어개막전 일정/ 중계시간 대회가 열리는 블루캐니언 CC는 2022년 '월드 골프 어워드'에서 태국 베스트 골프클럽에 뽑힌 푸껫에 위치한 명문골프장입니다. 지난해 처음 개최된 본 대회의 규모가 올해는 나흘간 72홀 스트로크플레이로 대회일정이 길어졌고, 우승상금도 14만 4천 달러로 증액되었습니다. SBS Golf 중계방송 바로 가기(한국시간) 2025 klpga 투어주요 출전 선수 출전 선수도 지난.. 2025. 3. 12. 월드컵 3차예선 오만/요르단전 선수명단 및 중계방송 안내 11회 연속 월드컵 본선진출을 사실상 확정 지울 수 있는 중요한 두 경기가 3월에 국내에서 벌어집니다. 현재 한국팀은 4승 2 무 승점 14점으로 B조 1위를 달리고 있는데, 이 번 두 경기를 모두 이길 경우 승점 20점으로 남은 경기에 관계없이 2026 북중미 월드컵에 진출하게 됩니다. 2026 월드컵 아시아 3차예선출전선수 명단 이번 7·8차전에 승선에 성공한 대표팀 명단은 총 28명으로 다음과 같습니다. 3월 월드컵 아시아3차예선 A대표팀 명단 이번 소집명단에서 최초로 A대표팀에 이름을 올린 선수는 김천상무 소속 김동헌과 조현택입니다. 조현택은 작년 u-20 아시안 대표로 활약한 바 있지만 김동헌은 그야말로 연령별 대표팀을 통틀어 출전기록이 없는 선수입니다. 대표팀에 다시 소집된 선수로는 .. 2025. 3. 11. 월드컵 3차예선 한국팀 3월 A매치 일정 및 중계방송 안내 2026년 북중미 월드컵 아시아 예선 3월 홈경기 일정과 장소가 확정되었습니다. B조에 속한 한국은 현재까지 4승 2 무 승점 14점으로 수위를 달리고 있습니다. 이번 홈에서 열리는 7·8차전이 사실상 본선진출을 확정시킬 수 있는 경기입니다. A매치 일정과 중계방송 안내하겠습니다. 아시아에 할당된 티켓 수는? 이번 북중미 월드컵 본선 진출팀은 기존 32개국에서 48개국으로 확대되었습니다. 따라서 아시아에 배당된 쿼트도 8.5개로 대폭 늘어났습니다. 3차 예선은 18개국이 6개 팀 씩 3개 조로 나눠 홈 앤드 어웨이 방식으로 팀 당 총 10경기를 치러집니다 각조 상위 2팀, 총 6개국은 자동으로 본선에 진출하게 됩니다. 나머지 2.5개의 티켓 획득 방법은 아래 사이트를 참조하세요 아시아지역 예선 방식과 .. 2025. 3. 5. FIFA월드컵 U20 본선 진출 확정 남자축구 아시안컵 4강 중계방송 안내 천신만고 승부차기 끝에 u20 아시안컵 남자축구 8강에서 우즈베키스탄을 물리쳤습니다. 이번 8강전은 우승 못지않게 중요한 경기로 2025년 페루 FIFA 월드컵 u-20 진출권이 걸린 경기였습니다. 8강 경기 하이라이트와 4강 경기일정 및 중계방송을 안내하겠습니다. 2025 페루 FIFA 월드컵 U-20 상세 안내 8강 우즈베키스탄 전 전반 초반 골키퍼의 약간의 판단 미스로 pk를 허용하면서 이번 경기가 순탄치 않을 것이라는 예감은 틀림이 없었습니다. 결과적으로 전반 초반 PK가 승부차기에서 대한민국 골키퍼에게 큰 자신감을 심어 주고 맹활약하게 만든 예방 주사였음을 알게 되었을 땐 뭔가 묘한 각본의 손길을 느끼기도 했습니다. 우즈베키스탄의 짜릿한 승부차기가 포함된 8강전 하이라이트를 꼭 보시기 .. 2025. 2. 24. 이전 1 2 3 다음 반응형
